CIF اعلام 2020-21 دستورالعمل در ورزش در میان coronavirus همه گیر

CIF در تاریخ 20 ژوئیه اعلام خواهد کرد که آیا ورزش دبیرستان را به عنوان به طور معمول برنامه ریزی شده به دلیل بیماری همه گیر کوروناویروس و این سازمان منتشر کرده است راهنمای ورزش در میان است.

این تصمیم با همکاری تمام 10 از CIF بخش است.

در ضمن CIF نیز منتشر شد 10-صفحه مجموعه ای از دستورالعمل در مورد چگونه محلی بخش و مقامات بهداشتی باید ادامه reintroducing دبیرستان دو و میدانی.

مراحل در از سرگیری ورزشی شامل دو بازگشایی مراحل و جزئیات در قبل از تمرین نمایش شیوه های بهداشت مواد غذایی و آبرسانی سفر پوشش صورت از پیش مشارکت امتحانات دانشکده تمیز کردن و ورود و خروج استراتژی.

این دستورالعمل شامل یک لیست از فعالیت های است که هر, ورزش, باید, دنبال, مگر اینکه توسط مقامات بهداشت محلی شهرستان. صلیب کشور, دو و میدانی, گلف, شنا و تنیس را مجاز به شروع فعالیت بلافاصله اما باید پایبند به فرد county health قوانین.

فوتبال, بسکتبال, بیس بال و سافتبال, کشتی, والیبال, چوگان سرپهن, رقابتی, cheerleading, واترپولو و ژیمناستیک محدود خواهد شد و در فعالیت های آن می تواند حرکت رو به جلو بر اساس county health تصمیم گیری.

در اینجا خلاصه ای از دستورالعمل های توصیه شده توسط CIF است.

فاز یک

• بدون تجمع بیش از آنچه مجاز است محلی شهرستان دستورالعمل.
• تمرینات باید انجام شود در "غلاف"— همان 5 تا 10 دانش آموزان کار کردن با هم هفتگی برای محدود کردن کلی قرار گرفتن در معرض. کوچک غلاف می تواند مورد استفاده قرار گیرد برای آموزش قدرت است.
• ورزشکاران و مربیان باید حفظ فاصله فیزیکی از 6 فوت.
• اگر حفظ فاصله فیزیکی امکان پذیر نمی باشد حداکثر تعداد افراد به یک اتاق باید کاهش یافته به طوری فیزیکی فاصله مورد نیاز آشنا می شوند.

فاز دو

• به 50 نفر ممکن است از جمع آوری در داخل خانه یا خارج از منزل مگر اینکه تجویز شده توسط ساکنان شهرستان.

بیشتر: بازگشایی ورزشی: در اینجا چیزی است که ما یاد گرفتیم از NFHS coronavirus دستورالعمل

قبل از شرکت در آزمون

• بدن حاکم از مناطق آموزش و پرورش و مدارس خصوصی می تواند با ارائه یک چشم پوشی موقت به یک ورزشکار برای شرکت در دو و میدانی, در قبل برای اولین مدرسه بعد از عمل.
• این چشم پوشی محدود است به سقوط ،
• پس از 30 روز دانشجو مورد نیاز است برای ارسال یک 2020-2021 معاینه فیزیکی برای واجد شرایط برای رقابت در شیوه ها و مسابقات.

امکانات تمیز کردن

• سطوح سخت مانند صندلی و مبلمان در اتاق ملاقات, وزن, اتاق, تجهیزات سرویس بهداشتی و ورزشی, آموزش جداول باید بررسی شود و از بین برود قبل از استفاده از.
• مربیان و ورزشکاران باید دست خود را به مدت حداقل 20 ثانیه با آب گرم و صابون یا استفاده از ضد عفونی کننده دست.
• ضد عفونی کننده دست باید همیشه در دسترس خواهد بود.
• کفش مناسب همیشه نیاز به استفاده می شود.
• دانش آموزان باید دوش بلافاصله پس از بازگشت به خانه از عمل.

ورود و خروج استراتژی

• برنامه های ورزشی باید در نظر استراتژی برای جلوگیری از گروه های از تجمع در ورودی و خروجی به حد متقاطع و تماس با.
• متناوب زمان شروع و پایان باید در نظر گرفته شود.

قبل از تمرین غربالگری

• همه مربیان و دانش آموزان باید به نمایش در آمد روزانه برای علائم و نشانه های COVID-19 قبل از تمرین یا رقابت.
• هر فرد با علائم نباید شرکت کنند و باید بلافاصله خود جدا و با خود و یا ارائه دهنده مراقبت های اولیه.
• ورزشکاران و مربیان با علايم مثبت خواهد تنها مجاز به بازگشت با نوشته های پزشکی رضایت.
• آسیب پذیر افراد با مشکلات تنفسی و یا دیابت نباید شرکت در دو و میدانی در طول فاز یک.

هیدراتاسیون/مواد غذایی

• تمام دانشجویان ملزم به آوردن خود را بطری های آب.
• بطری آب نمی تواند به اشتراک گذاشته شود.
• هیدراتاسیون ایستگاه مانند آب چشمه و آب گاوها تنها باید مورد استفاده قرار گیرد برای دوباره پر کردن, شخصی, آب بطری.

سفر

• دو و میدانی برنامه باید اقامت در مناطق محلی خود و اجتناب از سفر به کشورهای دیگر.
• جلوگیری از سفر به شهرستانهای مختلف اگر هر یک در فاز مختلف از بازگشایی.

پوشش صورت

• CIF توصیه می کند در صورت پوشش پوشیده شده توسط دانش آموزان است.
• هر دانشجویی که مایل به پوشیدن پارچه ماسک صورت باید مجاز به انجام این کار.
• پلاستیکی محافظ پوشش تمام صورت اجازه خواهد داشت با توجه به خطر ناخواسته صدمات.
• مربیان و مسئولان دیگر بازی پرسنل باید پوشیدن ماسک به ویژه هنگامی که فاصله فیزیکی امکان پذیر نیست.
• داوران و مربیان می توانید با استفاده از شاخ هوا و الکترونیکی سوت به جای سنتی سوت.

وزن اتاق

• وزن تجهیزات پاک شود باید به طور کامل قبل و بعد از هر بار استفاده.
• مقاومتی باید به جای استفاده از تمرینات است که نیاز به استفاده از یک نقطه.
• وزن تمرینات است که نیاز به استفاده از یک نقطه امکان پذیر نیست.
• وزن اتاق باید به دنبال اجتماعی فاصله دستورالعمل.
• رختکن نباید مورد استفاده در فاز یک.

فعالیت های مجاز ورزشی

فوتبالمطبوع و فردی دریل مجاز است. تماس با هم تیمی های مجاز و مقابله با dummies, دونات و سورتمه نباید به اشتراک گذاشته شود. مته که شامل یک واحد-با استفاده از توپ های به اشتراک گذاشته شده توسط سایر هم تیمی ها ممنوع است.

بسکتبال- بازیکنان مجاز به شلیک کنید اما باید در عمل تنها با یک توپ. های توپ اجازه داده نخواهد شد.

Baseball/Softball- پنبه حلاجی تمرین انجام می شود در قفس با محافظ توری مجاز است اما توپ باید برداشت توسط دو نفر در قفس بعد از هر دور. توپ باید تمیز و جمع آوری شده به صورت جداگانه. مطبوع و توپ را روی گوه کار مجاز است. بازیکنان نباید به اشتراک گذاری تجهیزات و یا پرتاب یک فرد توپ در میان هم تیمی.

بیشتر: مربی مبارزه برای بقا در تقویت حمایت از ردینگ جامعه ورزش

والیبالمطبوع و فردی دریل مجاز و هر بازیکن باید خود را ball. یک بازیکن نباید با یک توپ است که لمس توسط هم تیمی.

فوتبال- فردی دریل و مطبوع مجاز است اما استفاده از دست یا رفتن نیست. بازیکنان می توانند در تماس با یکدیگر است.

کشتی کج- آینه کاری مته با فاصله و مطبوع مجاز است. رزمندگان می توانید تماس فیزیکی با یکدیگر است.

رقابتی cheerleading- فردی choreography کار مجاز است. شعارهای جهش رقص و غلت می تواند مورد استفاده قرار گیرد اگر ورزشکاران حفظ فاصله فیزیکی. ورزشکاران نمی تواند انجام دهد یا شریک زندگی مانع است.

چوگان سرپهن- فردی دریل مطبوع و تیراندازی دریل مجاز است. هم تیمی نمی تواند عبور یک توپ است که لمس شده است توسط یکی دیگر از ورزشکار.

صلیب کشور- دونده باید حفظ 6 پا از فاصله فیزیکی. دسته بندی مجاز نمی باشد.

دو و میدانی- افراد باید حفظ 6 پا از فاصله فیزیکی. های فردی از تجهیزات مجاز نمی باشد و خالی تجهیزات تمیز شود باید بین هر بار استفاده.

شنا- شهرستان مقامات بهداشت تصمیم خواهد گرفت که آیا به بازگشایی استخر. اگر باز شناگران باید حفظ 6 پا از فاصله فیزیکی. های خطوط مجاز نمی باشد.

گلف- گلف بازان باید حفظ 6 پا از فاصله فیزیکی و باشگاه ها باید تمیز شود بعد از هر بار استفاده در فاز یک.

تنیس- های توپ و راکت مجاز نیست و تنها دستگاه های مجاز برای تک' شیوه در طول فاز یک. دو برابر شیوه ها اجازه داده نخواهد شد در فاز یک و فاز دو.